Les séances en cabinet

La prise de rendez-vous se fait par téléphone (lien avec contact). N’hésitez pas à me laisser un message vocal ou un SMS avec vos coordonnées (nom, prénom et numéro de téléphone) et je vous recontacte dès que possible.

Avant de demander un rendez-vous, si vous avez des questions, donnez-vous la permission de me les poser par téléphone, j’y répondrais. Sachez que poser des questions ne vous engage pas à prendre un rendez-vous.

Au cours de la première rencontre, nous allons échanger sur ce qui vous préoccupe, faire le point pour y voir plus clair et déterminer ensemble ce que vous attendez de l’accompagnement. Je vous proposerais alors un « plan d’action » qui sera un peu comme votre plan de vol que nous allons établir en fonction de votre demande. Je vous expliquerais ensuite comment nous allons le mettre en œuvre, c’est-à-dire que nous allons établir quelles sont les étapes du voyage.

Après cette première rencontre, c’est vous qui décidez si vous poursuivez l’accompagnement ou pas, si vous embarquez, ou pas, pour le vol.

La première rencontre est également très importante car elle vous permettra de savoir si vous êtes à l’aise et en confiance avec moi.

Peu importe le thérapeute chez lequel vous allez, sachez que lors de la première rencontre, il est important d’écouter ses ressentis tant pour le client que pour le thérapeute. Si l’un des deux partenaires ne se sent pas en confiance, il est alors important d’arrêter le processus et de se tourner vers une autre solution. Vous pouvez, par exemple, vous demandez si vous vous êtes senti rassuré, entendu, en confiance. Si tel est le cas, c’est bon signe. Dans le cas contraire, vous êtes libre d’interrompre les séances et d’entreprendre une démarche auprès d’un deuxième ou même un troisième thérapeute.

Je vous reçois dans un cadre chaleureux et décontracté, empreint d’un climat de confiance et de non-jugement.

Les séances se déroulent sous forme d’un échange verbal entre vous et moi. Elles durent environ 50 minutes. Entre les séances, vous serez invité à expérimenter ce qui aura été dit et proposé durant l’entretien.
Le rythme des séances est d’environ tous les quinze jours mais nous pourrons adapter cette périodicité à vos besoins. La thérapie est dite brève, c’est-à-dire qu’elle dure quelques mois. Le coaching s’inscrit sur une durée de quelques semaines, généralement 5 rencontres.

Sachez également que suspendre l’accompagnement ne ferme pas ma porte à une demande ultérieure.